ポリフェフェノールと食物繊維に注目!

DHCプロテインダイエットには、食物繊維と
ポリフェノールが豊富に含まれています。

わたしたち日本人は、食生活がガラッと変化して、
野菜や大豆よりも肉試食を好んで食べる傾向にあります。

ふだんの食生活で摂取量が不足しがちな食物繊維の栄養素が、
DHCプロテインダイエットではしっかり摂れますよ。

食物繊維は、腸のぜん動運動をほどよく刺激して、
腸内環境を良くする作用があるとされていますね。

腸内に悪玉菌を減らして、善玉菌を増やして、便秘予防・
改善対策もこれでバッチリ!ですね。

ポリフェノールは、抗酸化作用を持つ栄養素で、
悪玉コレステロールの酸化を防ぐ作用があるとされています。

さらに、血糖値を下げる作用があるとも言われていますね。
体の酸化を防ぎ、お肌と体のアンチエイジングを目指しましょう。